一、心理健康的含义
(一)心理健康的概念
健康应包括生理、心理和社会适应等几方面。所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。
(二)心理健康的标准
1.对现实的有效知觉;
2.自知自尊与自我接纳;
3.自我调控能力;
4.与人建立亲密关系的能力;
5.人格结构的稳定与协调;
6.生活热情与工作高效率。
(三)心理健康教育的意义
1.预防精神疾病，保障学生心理健康的需要。
2.提高学生心理素质，促进其人格健全发展的需要。
3.对学校日常教育教学工作的配合与补充。
二、心理评估
(一)心理评估的含义
心理评估，指依据用心理学方法和技术搜集得来的资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程。心理评估既可采用标准化的方法，如各种心理测验，也可以采用非标准化的方法，如评估性会谈、观察法、自述法等。
(二)心理评估的方法
1.心理测验
心理测验是一种特殊的测量，是测量一个行为样本的系统的程序。测验通过测量人的行为，去推测受测者个体的智力、人格、态度等方面的特征与水平。
2.评估性会谈
评估性会谈是心理咨询与辅导的基本方法。教师通过评估性会谈既可以了解学生的心理与行为，也可以对学生的认知、情绪、态度施加影响。这种会谈法的优点有：在会谈中可以当面澄清问题，以提高所获得资料的准确性，通过观察会谈过程中双方的关系及学生的非言语行为，可以获得许多重要的附加信息。
此外，观察法、自述法等也是心理评估常用的方法。其中自述法是通过学生书面形式的自我描述来了解学生生活经历及内心世界的一种方法，日记、周记、作文、自传、内心独白都是自述法的具体形式。
除了运动一些具体的方法之外，辅导老师还会运用一些专业的技术。
(1)倾听;(2)鼓励;(3)询问;(4)反映。
